Erfaringskonsulent-CV-Gunn

Jeg kaller meg erfaringskonsulent, med en rekke tillitsverv på psykisk helsefeltet i kommunen og i spesialisthelsetjenesten.

Jeg er utdannet bygningsingeniør, men da jeg fikk diagnosen bipolar tok jeg Praktisk pedagogisk utdanning som yrkesrettet attføring. Jeg jobbet i et par år som lærer, men det ble for vanskelig å kombinere med sykdommen så nå er jeg erfaringsformidler etter å ha gått Brukerlærerskolen på Lærings. og Mestringssenteret på Blakstad og MB-utdanningen gjennom Mølla i Bærum. Jeg har en midlertidig uføretrygd i bunnen og tjener litt ekstra på å holde foredrag og representere brukerne i forskjellige råd og møter. Her er noen av de råd og utvalg jeg representerer i;

-Kasserer i Mental Helse, Asker og Bærum lokallag
-Brukerrådet i Asker
-Brukerutvalget i NAV, Asker
-Brukerutvalget i Vestre Viken Helseforetak

-Referansegruppe i Helsedirektoratet for arbeid med å lage nye retningslinjer for utredning og behandling av bipolar lidelse.
-Rådet for psykisk helse: "Frivillighet før tvang."
-Akuttnettverket.

I kombinasjon med min brukermedvirkning tar jeg noen fag på Blindern for å bli klokere og få mer innsikt i min påståtte psykiske sykdom. Foreløpig har jeg konkludert med at jeg slett ikke er syk, jeg bare reagerer veldig tidlig, veldig fort (og voldsomt) på urettferdighet. Målet mitt er å finne ut mer om menneskets komplekse psyke og årsaks sammenhenger i forhold til alvorlige psykiske lidelser. Jeg håper jeg kan bidra til å forandre synet på psykiske lidelser fra engstelse til nyskjerrighet.

Gunn Helen

Erfaringsformidling

To venninner og jeg har kommet sammen fordi vi har sammenfallende erfaringer med psykoser. Vi har alle blitt diagnostisert og behandlet for bipolar lidelse med innslag av psykose. Vi betrakter ikke psykosen et ensidig tegn på forvirring og galskap. Vi mener at psykosen er et billedspråk eller et "drømme-språk" som forsøker å hjelpe oss til å finne forklaringer på våre psykiske problemer. Vi opplevde psykosen som et logisk billedspråk som frigjør bevisstheten fra kollektiv tillært "fornuft". Psykosen er en kanal fra det underbevisste. Akkurat som i en drøm eller et mareritt forsøker psykosen å hinte oss om hva det er som plager oss. Psykiske reaksjoner må anerkjennes som en reguleringsmekanisme for samfunnet. Vi er varslere!

Jeg traff Inger Emilie Nitter for fire år siden; På lærings- og Mestringssenteret på Blakstad fant jeg utstillingen hennes en gang jeg var der på et møte. Inger hadde brodert en rekke flotte faner av sykehusets sengetøy, med slagord som "Den manisk-depressive blåveisen er like presis i sine reaksjoner som mennesket når den bøyer hodet og lukker seg så snart temperaturen faller og solen går bak en sky." Ved siden av tekstilarbeidene lå det visittkort med e-mail adresse på. Jeg fallt pladask for arbeidene og budskapet og tok straks kontakt med Inger Emilie. Det ble mange lange mailer og så møttes vi for å avtale at Inger Emilie skulle holde foredrag i Mental Helse, Asker og Bærum lokallag hvor hun også måtte vise teppene sine. Møtet ble en suksess og foredraget ble en suksess. Inger Emilie er kunstner. Hun synger med en kraftig og nydelig stemme, spiller piano og joddler litt også dersom det passer seg sånn. Etter vårt første møte har vi holdt kontakten.

For ett år siden leste jeg om Siv Helen Rydheim i Sinn & Samfunn. Siv er forfatter og erfaringsformidler og hun har skrevet boka "Kjærligheten spør ikke, den bare er." Boka handler om å være bipolar og ha opplevd en psykose og om behandlingen hun fikk, med tvang. Jeg slukte boka og tok kontakt med Siv på mail. Etter å ha vekslet noen mailer koplet Inger Emilie seg på dialogen og da Siv tok turen fra Finnmark til Oslo, møttes vi alle tre for å samarbeide faglig og kunstnerisk om blogger og hjemmeside. Etter en kort, hektisk og kreativ prosess kom web-siden Lysfest.no opp. Etter dette har Siv og jeg fortsatt samarbeidet i diverse brukermedvirknings samenhenger, mens Inger Emilie har utviklet en musikalsk "stand-up" forestilling med eget materiale. Tidligere i sommer skrev vi en artikkel sammen som ble trykket i VG. Du kan lese hele artikkelen lenger ned i denne bloggen. Siv og Inger har etter hvert blitt mine nærmeste fag-feller og beste venner.

VG-debatt Fredag 2. juli-2010

Psykose kan være positivt.
Av: Siv Helen Rydheim, Gunn Helen Kristiansen og Inger Emilie Nitter.

-Vi ønsker at psykosen skal friskmeldes og betraktes som positiv i psykiatrien.
-Vi tror at mani og psykose kan være det underbevisste som varsler om at vi er i ubalanse med omgivelsene.
-Vi mener at psykosen kan være en missing link i forskningen på psykiske lidelser.

Vi er tre kvinner som har blitt diagnostisert bipolar type 1 og som har erfart at psykoser kan være informative. Vi tror at psykiske reaksjoner som mani og psykose kan være en informasjonskanal fra det underbevisste som vil varsle oss om at vi er i ubalanse med miljøet rundt oss. Vi mener at de erfaringene vi har med psykose kan være en missing link i forskningen på alvorlige psykiske lidelser. De som selv har opplevd psykose kan best formidle videre hva det innebærer. Vi friskmelder psykosen og forteller at den også kan være en ressurs dersom pasienten kommer raskt i kontakt med gode hjelpere og får riktig behandling.

Gjennom tolkninger av psykosespråket kan det være mulig å finne sider ved vår kultur som er uheldige for menneskets psykiske helse. De som betraktes som alvorlig sinnslidende kan være varslere som reagerer på belastende psykososiale forhold........